COACHING RUNNING /TRAIL
Vous souhaitez progresser dans votre pratique de la course à pied sous toutes ses formes ? N'hésitez pas à faire confiance à R.A.C.E.S !
DEROULEMENT
• Etape
1 :
Vous êtes intéréssé par R.A.C.E.S ? Vous avez besoin d'informations, d'un
devis, de conseils, d'une analyse de votre pratique ou d'un suivi
individualisé, prenez contact à l'aide du formulaire de contact ou contactez
moi par mail: julien.races@gmail.com ou téléphone 06 98 95 46 71.
• Etape 2 :
R.A.C.E.S vous contacte alors par mail ou téléphone et vous envoie un
questionnaire afin de mieux vous connaître (attentes, contraintes, objectifs...).
• Etape 3 :
Dès réception, R.A.C.E.S. analyse votre questionnaire et vous propose et
envisage avec vous la formule la plus adaptée à vos besoins et
caractéristiques.
• Etape 4 :
Vous signez un contrat d'engagement* avec R.A.C.E.S. Notre collaboration peut
démarrer dès réception de votre règlement et votre plan d'entraînement est
envoyé par mail.
*Par ce contrat l'athlète déclare notament être
physiquement apte et s'engage à fournir à R.A.C.E.S. la photocopie d'une
licence sportive de l'année en cours ou un certificat médical de non
contre-indication à la pratique sportive datant de moins de un an.
L'athléte s'engage à respecter une certaine éthique sportive et pour cela à
n'utiliser aucun produit inscrit sur la liste des produits dopants de l'Agence
Française de Lutte contre le Dopage dans le but d'améliorer ses performances
physiques. L'athlète dégage R.A.C.E.S. de toute responsabilité en cas de
contrôle anti-dopage positif. Un contrôle anti-dopage positif rompt
immédiatement et sans préavis le présent contrat.
R.A.C.E.S. se dégage de toute responsabilité de blessure ou d'accident qui
pourrait survenir lors de sa pratique sportive.
Toutes les informations fournies par R.A.C.E.S sont strictement personnelles et
l'athlète s'engage à ne pas divulguer ces informations à des tiers.
Ce contrat peut être rompu unilatéralement par l'un des deux partis par simple
demande sans préavis.
FORMULES
R.A.C.E.S se
veut au plus proche de vous et propose des formules sur-mesure adaptées à vos
besoins.
Vous êtes débutant, confirmé, sportif de Haut-Niveau;
vous souhaitez vous entraîner 2 fois par semaine, 3 fois, tous les jours ou
plus....; vous souhaitez un simple plan d'entrainement, un suivi hebdomadaire,
journalier, des conseils, R.A.C.E.S s'adapte à chacun.
Chaque cas est unique, c'est pour cela que R.A.C.E.S
adapte son tarif à chaque individu pour être au plus proche de vous.
EXEMPLES DE TARIFS
Formule 65€ / mois
contact - questionnaire - échange initial
2 à 4 séances / semaine
1 contact mail ou téléphone / mois
Briefing et débriefing de courses
Conseils de bases (hygiène de vie, nutrition....)
Formule 85€ / mois
contact - questionnaire - échange initial
Définition des objectifs et planification de saison
5 à 6 séances / semaine
2 suivis mail ou tel avec retour et analyse de séance / mois
Briefing et débriefing de courses
Conseils de bases (hygiène de vie, nutrition....)
Formule 125€ / mois
contact - questionnaire - échange initial
Définition des objectifs et planification de saison
7 séances et + /semaine
contact mails illimités
1 contact téléphonique / semaine
Retours et analyse de chaque séance spécifique / semaine
Briefing et débriefing de courses
Conseils de bases (hygiène de vie, nutrition....)
Le tarif évolue ensuite en fonction du type de suivi que vous souhaitez.
Possibilités :
- contacts plus ou moins importants (mail et tél)
- analyse de séance
- fréquence du suivi
- séances terrain
- ...
CONSULTING (analyse et orientation de vôtre entraînement et planification....) ⇒ SUR DEVIS
Vous avez simplement besoin de conseils, d'un oeil
critique sur votre préparation, d'être guider dans le choix de vos objectifs ou
dans la plannification de votre saison ou encore d'analyser vos points forts ou
faibles....
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à me contacter
COACHING SEANCE TERRAIN ⇒ SUR DEMANDE